Połaziłem do dworku pałacowym.
Zachód słońca © felek
Wulkanizacja od tyłu © felek
Kos ukryty w gałęziach © felek
Przyczajony w krzakach © felek
Oldschoolowy mobil © felek
Drewniana rzeźba © felek
Gawronie gniazda © felek
Jak dwa gołąbki © felek
49 min, 60 basenów, 1 500 m
na basen
Spokojnie
2. rekreacja z ojcem
Zakupiłem nowy łańcuch do Świnki, który skakał przez całą drogę przy mocniejszym depnięciu, co było nieco irytujące, ale pod koniec trasy już się nieco uspokoił. Przy okazji przetestowałem nowe spodenki 3/4 Rogelli Basic de Luxe, w porównaniu do długich spodni LokoSport wkładka trochę gniecie gdzieniegdzie, ale generalnie mogą być.
taka trasa
47 min, 56 basenów, 1 400 metrów
kadencja: 113
Od połowy grudnia schudłem ponad 13kg, w grudniu 2kg, w styczniu 6kg, w lutym przytyłem 0,5kg w marcu schudłem 6kg, do celu jeszcze 4kg. Dodatkowo w marcu spaliłem ponad 25 tyś kalorii, a od początku roku ponad 55 tyś.
felekLBN
Lublin
