45 min, 52 baseny, 1 300 m
trasa
trasa:
kadencja: 110
kadencja: 111
45 min, 62 baseny, 1 550 m
Wczoraj nażarłem się pizzy z salami, więc dzisiaj trzeba było spalić. Puls dziś niski, rano miałem 44 spoczynkowe.
kadencja: 112
kadencja: 109
60 min, 34 x 50m, 1 700m