• Kategorie
  • Moje rowery
  • O mnie

Archiwum

  • 2018
    • Marzec 2
  • 2017
    • Listopad 1
    • Październik 7
    • Wrzesień 21
    • Sierpień 29
    • Lipiec 21
    • Czerwiec 39
    • Maj 47
    • Kwiecień 38
    • Marzec 37
    • Luty 20
    • Styczeń 22
button stats bikestats.pl

Zalew Zemborzycki

Piątek, 12 maja 2017 · Komentarze(0)
trasa:

  • DST 22.20km
  • Czas 00:51
  • VAVG 26.12km/h
  • HRmax 157( 84%)
  • HRavg 135( 72%)
  • Kalorie 510kcal
  • W górę 85m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedrzwica - Bychawa

Czwartek, 11 maja 2017 · Komentarze(0)
Kategoria samotnie, Trening
trasa:

  • DST 73.00km
  • Czas 02:32
  • VAVG 28.82km/h
  • HRmax 158( 84%)
  • HRavg 145( 77%)
  • Kalorie 1614kcal
  • W górę 355m
  • Sprzęt Świnia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bieganie po dzielnicy

Środa, 10 maja 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie
trasa:

  • HRmax 164( 88%)
  • HRavg 154( 82%)
  • Kalorie 366kcal
  • Aktywność Bieganie

Spokojne kręcenie

Środa, 10 maja 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Stacjonarny
spokojnie
  • DST 25.40km
  • Czas 00:50
  • VAVG 30.48km/h
  • Kalorie 420kcal
  • Sprzęt Body Sculpture
  • Aktywność Jazda na rowerze

Basen 45 min

Wtorek, 9 maja 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Basen
45 min, 1 400 m, 56 basenów
  • Kalorie 420kcal
  • Aktywność Pływanie

Wkoło Zalewu Zemborzyckiego

Niedziela, 7 maja 2017 · Komentarze(0)
Kategoria samotnie
trasa:

  • DST 50.90km
  • Czas 02:02
  • VAVG 25.03km/h
  • Kalorie 1200kcal
  • W górę 166m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

II Bieg Koziołka

Niedziela, 7 maja 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie, Zawody
10 km, czas brutto 47:26, netto 47:01.  20 miejsce M16+, 71 miejsce OPEN na 500 osób. Udało się zejść poniżej 50 minut z czego jestem bardzo zadowolony. Biegło się dobrze, pomagał również miły doping na trasie. Puls już przed biegiem bardzo wysoki i przez całą trasę utrzymywał się na wysokim poziomie.

Finisz II Biegu Koziołka
Finisz II Biegu Koziołka © felek

Przed II Biegiem Koziołka
Przed II Biegiem Koziołka © felek

Po biegu z kolegą Tomkiem
Po biegu z kolegą Tomkiem © felek


  • HRmax 175( 94%)
  • HRavg 162( 87%)
  • Kalorie 666kcal
  • Aktywność Bieganie

Na basen

Sobota, 6 maja 2017 · Komentarze(0)
na AOS
  • DST 13.40km
  • Czas 00:40
  • VAVG 20.10km/h
  • Kalorie 350kcal
  • Sprzęt Arkus Zenit Falkon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Basen 46 min

Sobota, 6 maja 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Basen
46 min, 64 baseny, 1 600m
  • Kalorie 460kcal
  • Sprzęt Body Sculpture
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bieganie - trening

Piątek, 5 maja 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie
trasa:

  • HRmax 161( 86%)
  • HRavg 148( 79%)
  • Kalorie 468kcal
  • Aktywność Bieganie
  • Nowsze wpisy →
  • ← Starsze wpisy

Archiwum

  • 2018
    • Marzec 2
  • 2017
    • Listopad 1
    • Październik 7
    • Wrzesień 21
    • Sierpień 29
    • Lipiec 21
    • Czerwiec 39
    • Maj 47
    • Kwiecień 38
    • Marzec 37
    • Luty 20
    • Styczeń 22

do góry

Kategorie

  • >100 km 3
  • Basen 58
  • Bieganie 50
  • FOTO 7
  • samotnie 42
  • Stacjonarny 52
  • Trening 5
  • W grupie 1
  • Z buta 10
  • Zawody 4
Zamknij

Moje rowery

Trek 31337 km
Body Sculpture 3694 km
Świnia 25257 km
Arkus Zenit Falkon 527 km
Victus R.I.P.
Zamknij

O mnie

felekLBN Lublin

Niedzielny rowerzysta

Dystans całkowity6617.25 + 94 000 km
Dystans w terenie 15.00 km (0.23%)
Czas w ruchu 10d 10h 56m
Prędkość średnia:25.63 km/h
Baton statystyk
ProfilProfil bikera
Więcej statystykStatystyki rowerowe

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy felekLBN.bikestats.pl
Zamknij