63 / 636 OPEN. Czas 20'33" . 5 km. Mimo, że z powodu bólu kostki nie udało mi się dobrze przygotować i
zejść poniżej 20 minut to jestem z wyniku zadwolony. Na razie odpuszczam
bieganie, żeby zaleczyć kontuzję, bo marzy mi się maraton we wrześniu.
Chęć na PIĘĆ - wyścig © felek
czas: 1h 37 min 46 sek, msc OPEN 114 / 786, M20 - 26
trasa:
5 PKO Półmaraton Świdnicki © felek
10 km, czas brutto 47:26, netto 47:01. 20 miejsce M16+, 71 miejsce OPEN na 500 osób. Udało się zejść poniżej 50 minut z czego jestem bardzo zadowolony. Biegło się dobrze, pomagał również miły doping na trasie. Puls już przed biegiem bardzo wysoki i przez całą trasę utrzymywał się na wysokim poziomie.
Finisz II Biegu Koziołka © felek
Przed II Biegiem Koziołka © felek
Po biegu z kolegą Tomkiem © felek
Czas netto 50 min, pobiegłem o 5 min lepiej od deklarowanego czasu, następny cel to Świdnicki PKO Półmaraton.
4 Dycha do Maratonu © felek
trasa
felekLBN
Lublin
