| Dystans całkowity: | 2.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Maksymalna prędkość: | 174.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1228 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (114 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (90 %) |
| Suma kalorii: | 20579 kcal |
| Liczba aktywności: | 1 |
| Średnio na aktywność: | 2.00 km |
| Więcej statystyk |
10 km, czas brutto 47:26, netto 47:01. 20 miejsce M16+, 71 miejsce OPEN na 500 osób. Udało się zejść poniżej 50 minut z czego jestem bardzo zadowolony. Biegło się dobrze, pomagał również miły doping na trasie. Puls już przed biegiem bardzo wysoki i przez całą trasę utrzymywał się na wysokim poziomie.
Finisz II Biegu Koziołka © felek
Przed II Biegiem Koziołka © felek
Po biegu z kolegą Tomkiem © felek
trasa:
trasa:
trasa
Wczoraj nażarłem się pizzy z salami, więc dzisiaj trzeba było spalić. Puls dziś niski, rano miałem 44 spoczynkowe.
Czas netto 50 min, pobiegłem o 5 min lepiej od deklarowanego czasu, następny cel to Świdnicki PKO Półmaraton.
4 Dycha do Maratonu © felek
trasa
trasa:
felekLBN
Lublin
