• Kategorie
  • Moje rowery
  • O mnie

Archiwum

  • 2018
    • Marzec 2
  • 2017
    • Listopad 1
    • Październik 7
    • Wrzesień 21
    • Sierpień 29
    • Lipiec 21
    • Czerwiec 39
    • Maj 47
    • Kwiecień 38
    • Marzec 37
    • Luty 20
    • Styczeń 22
button stats bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Bieganie

Dystans całkowity:2.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:b.d.
Średnia prędkość:b.d.
Maksymalna prędkość:174.00 km/h
Suma podjazdów:1228 m
Maks. tętno maksymalne:213 (114 %)
Maks. tętno średnie:169 (90 %)
Suma kalorii:20579 kcal
Liczba aktywności:1
Średnio na aktywność:2.00 km
Więcej statystyk

Bieganie po dzielnicy

Środa, 10 maja 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie
trasa:

  • HRmax 164( 88%)
  • HRavg 154( 82%)
  • Kalorie 366kcal
  • Aktywność Bieganie

II Bieg Koziołka

Niedziela, 7 maja 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie, Zawody
10 km, czas brutto 47:26, netto 47:01.  20 miejsce M16+, 71 miejsce OPEN na 500 osób. Udało się zejść poniżej 50 minut z czego jestem bardzo zadowolony. Biegło się dobrze, pomagał również miły doping na trasie. Puls już przed biegiem bardzo wysoki i przez całą trasę utrzymywał się na wysokim poziomie.

Finisz II Biegu Koziołka
Finisz II Biegu Koziołka © felek

Przed II Biegiem Koziołka
Przed II Biegiem Koziołka © felek

Po biegu z kolegą Tomkiem
Po biegu z kolegą Tomkiem © felek


  • HRmax 175( 94%)
  • HRavg 162( 87%)
  • Kalorie 666kcal
  • Aktywność Bieganie

Bieganie - trening

Piątek, 5 maja 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie
trasa:

  • HRmax 161( 86%)
  • HRavg 148( 79%)
  • Kalorie 468kcal
  • Aktywność Bieganie

Trening przed Biegiem Koziołka

Środa, 3 maja 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie
trasa:

  • HRmax 158( 84%)
  • HRavg 141( 75%)
  • Kalorie 352kcal
  • Sprzęt Body Sculpture
  • Aktywność Jazda na rowerze

Popołudniowa dyszka

Sobota, 29 kwietnia 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie
trasa:

  • HRmax 166( 89%)
  • HRavg 154( 82%)
  • Kalorie 781kcal
  • Aktywność Bieganie

Wieczorne bieganie

Poniedziałek, 24 kwietnia 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie
trasa:

  • HRmax 164( 88%)
  • HRavg 146( 78%)
  • Kalorie 600kcal
  • Aktywność Bieganie

Bieg w słocie

Wtorek, 18 kwietnia 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie
trasa

  • HRmax 151( 81%)
  • HRavg 143( 76%)
  • Kalorie 376kcal
  • W górę 100m
  • Aktywność Bieganie

Zrzucanie sadła

Sobota, 15 kwietnia 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie
Wczoraj nażarłem się pizzy z salami, więc dzisiaj trzeba było spalić. Puls dziś niski, rano miałem 44 spoczynkowe.


  • HRmax 145( 77%)
  • HRavg 136( 73%)
  • Kalorie 352kcal
  • Aktywność Bieganie

4 Dycha do Maratonu

Niedziela, 9 kwietnia 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie, Zawody
Czas netto 50 min, pobiegłem o 5 min lepiej od deklarowanego czasu, następny cel to Świdnicki PKO Półmaraton.

4 Dycha do Maratonu
4 Dycha do Maratonu © felek

trasa

  • HRmax 178( 95%)
  • HRavg 157( 84%)
  • Kalorie 780kcal
  • Aktywność Bieganie

Bieganie - trening

Piątek, 7 kwietnia 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie
trasa:

  • HRmax 146( 78%)
  • HRavg 136( 73%)
  • Kalorie 300kcal
  • Aktywność Bieganie
  • Nowsze wpisy →
  • ← Starsze wpisy

Archiwum

  • 2018
    • Marzec 2
  • 2017
    • Listopad 1
    • Październik 7
    • Wrzesień 21
    • Sierpień 29
    • Lipiec 21
    • Czerwiec 39
    • Maj 47
    • Kwiecień 38
    • Marzec 37
    • Luty 20
    • Styczeń 22

do góry

Kategorie

  • >100 km 3
  • Basen 58
  • Bieganie 50
  • FOTO 7
  • samotnie 42
  • Stacjonarny 52
  • Trening 5
  • W grupie 1
  • Z buta 10
  • Zawody 4
Zamknij

Moje rowery

Trek 31337 km
Body Sculpture 3694 km
Świnia 25257 km
Arkus Zenit Falkon 527 km
Victus R.I.P.
Zamknij

O mnie

felekLBN Lublin

Niedzielny rowerzysta

Dystans całkowity6617.25 + 94 000 km
Dystans w terenie 15.00 km (0.23%)
Czas w ruchu 10d 10h 56m
Prędkość średnia:25.63 km/h
Baton statystyk
ProfilProfil bikera
Więcej statystykStatystyki rowerowe

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy felekLBN.bikestats.pl
Zamknij