• Kategorie
  • Moje rowery
  • O mnie

Archiwum

  • 2018
    • Marzec 2
  • 2017
    • Listopad 1
    • Październik 7
    • Wrzesień 21
    • Sierpień 29
    • Lipiec 21
    • Czerwiec 39
    • Maj 47
    • Kwiecień 38
    • Marzec 37
    • Luty 20
    • Styczeń 22
button stats bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2017

Dystans całkowity:1243.40 km (w terenie 15.00 km; 1.21%)
Czas w ruchu:49:21
Średnia prędkość:24.42 km/h
Maksymalna prędkość:174.00 km/h
Suma podjazdów:6960 m
Maks. tętno maksymalne:185 (99 %)
Maks. tętno średnie:169 (90 %)
Suma kalorii:33890 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:51.81 km i 2h 21m
Więcej statystyk

Nie rezygnuję

Środa, 14 czerwca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie
Udało się zejść na kilometr poniżej 4 minut, w liceum było 3:15 :]

trasa:

  • HRmax 174( 93%)
  • HRavg 153( 82%)
  • Kalorie 251kcal
  • W górę 22m
  • Aktywność Bieganie

Miasto i zalew

Środa, 14 czerwca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria samotnie
trasa:

  • DST 38.50km
  • Czas 01:50
  • VAVG 21.00km/h
  • HRmax 138( 74%)
  • HRavg 117( 62%)
  • Kalorie 889kcal
  • W górę 260m
  • Sprzęt Arkus Zenit Falkon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bieg z bolącą kostką

Poniedziałek, 12 czerwca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie
Bieganie trasa:

  • HRmax 151( 81%)
  • HRavg 139( 74%)
  • Kalorie 313kcal
  • W górę 35m
  • Aktywność Bieganie

Ścieżka i basen

Niedziela, 11 czerwca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria samotnie
1. na basen
2. trasa:

  • DST 68.20km
  • Czas 02:50
  • VAVG 24.07km/h
  • HRmax 150( 80%)
  • HRavg 122( 65%)
  • Kalorie 1505kcal
  • W górę 283m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Basen 1 650 m

Niedziela, 11 czerwca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Basen
46 min, 1 650 m
  • Kalorie 460kcal
  • Aktywność Pływanie

Rozruch kostki

Sobota, 10 czerwca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie
Po półmaratonie kostka wciąż boli
trasa:

  • HRavg 148( 79%)
  • Kalorie 309kcal
  • W górę 30m
  • Aktywność Bieganie

Z przygodami

Sobota, 10 czerwca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria samotnie
trasa:

  • DST 63.30km
  • Czas 02:25
  • VAVG 26.19km/h
  • HRmax 166( 89%)
  • HRavg 130( 69%)
  • Kalorie 1250kcal
  • W górę 262m
  • Sprzęt Świnia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pod Zakrzówek

Piątek, 9 czerwca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria samotnie
trasa:


  • DST 73.80km
  • Czas 02:38
  • VAVG 28.03km/h
  • HRmax 158( 84%)
  • HRavg 131( 70%)
  • Kalorie 1510kcal
  • W górę 439m
  • Sprzęt Świnia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nocny Zalew + Wilczopole

Czwartek, 8 czerwca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria samotnie, Trening
Trasa:

1. Wilczopole


2. Zalew nocą

  • DST 60.70km
  • Czas 02:11
  • VAVG 27.80km/h
  • HRmax 170( 91%)
  • HRavg 133( 71%)
  • Kalorie 1321kcal
  • W górę 333m
  • Sprzęt Świnia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalew na szosie

Środa, 7 czerwca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria samotnie
trasa:

  • DST 34.40km
  • Czas 01:18
  • VAVG 26.46km/h
  • HRmax 156( 83%)
  • HRavg 132( 70%)
  • Kalorie 758kcal
  • W górę 200m
  • Sprzęt Świnia
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • Nowsze wpisy →
  • ← Starsze wpisy

Archiwum

  • 2018
    • Marzec 2
  • 2017
    • Listopad 1
    • Październik 7
    • Wrzesień 21
    • Sierpień 29
    • Lipiec 21
    • Czerwiec 39
    • Maj 47
    • Kwiecień 38
    • Marzec 37
    • Luty 20
    • Styczeń 22

do góry

Kategorie

  • >100 km 3
  • Basen 58
  • Bieganie 50
  • FOTO 7
  • samotnie 42
  • Stacjonarny 52
  • Trening 5
  • W grupie 1
  • Z buta 10
  • Zawody 4
Zamknij

Moje rowery

Trek 31337 km
Body Sculpture 3694 km
Świnia 25257 km
Arkus Zenit Falkon 527 km
Victus R.I.P.
Zamknij

O mnie

felekLBN Lublin

Niedzielny rowerzysta

Dystans całkowity6617.25 + 94 000 km
Dystans w terenie 15.00 km (0.23%)
Czas w ruchu 10d 10h 56m
Prędkość średnia:25.63 km/h
Baton statystyk
ProfilProfil bikera
Więcej statystykStatystyki rowerowe

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy felekLBN.bikestats.pl
Zamknij