• Kategorie
  • Moje rowery
  • O mnie

Archiwum

  • 2018
    • Marzec 2
  • 2017
    • Listopad 1
    • Październik 7
    • Wrzesień 21
    • Sierpień 29
    • Lipiec 21
    • Czerwiec 39
    • Maj 47
    • Kwiecień 38
    • Marzec 37
    • Luty 20
    • Styczeń 22
button stats bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2017

Dystans całkowity:1029.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:35:58
Średnia prędkość:27.16 km/h
Maksymalna prędkość:63.90 km/h
Suma podjazdów:4334 m
Maks. tętno maksymalne:175 (94 %)
Maks. tętno średnie:162 (87 %)
Suma kalorii:33937 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:42.91 km i 1h 47m
Więcej statystyk

Godzina - relaks

Czwartek, 4 maja 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Stacjonarny
kadencja: 120
  • DST 31.70km
  • Czas 01:03
  • VAVG 30.19km/h
  • Kalorie 450kcal
  • Sprzęt Body Sculpture
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening przed Biegiem Koziołka

Środa, 3 maja 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie
trasa:

  • HRmax 158( 84%)
  • HRavg 141( 75%)
  • Kalorie 352kcal
  • Sprzęt Body Sculpture
  • Aktywność Jazda na rowerze

Regeneracja 2h

Środa, 3 maja 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Stacjonarny
kadencja: 120
  • DST 62.90km
  • Czas 02:06
  • VAVG 29.95km/h
  • HRmax 127( 68%)
  • HRavg 101( 54%)
  • Kalorie 936kcal
  • Sprzęt Body Sculpture
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalew Zemborzycki

Wtorek, 2 maja 2017 · Komentarze(0)
Kategoria samotnie
1. Na miasto
2. Zalew Zemborzycki
trasa:

  • DST 31.70km
  • Czas 01:20
  • VAVG 23.78km/h
  • HRmax 155( 83%)
  • HRavg 136( 73%)
  • Kalorie 727kcal
  • W górę 203m
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Basen 48 min

Wtorek, 2 maja 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Basen
48 min, 70 basenów, 1 750 m
  • Kalorie 480kcal
  • Sprzęt Body Sculpture
  • Aktywność Jazda na rowerze

Piotrowice - niespodziewany postęp

Poniedziałek, 1 maja 2017 · Komentarze(0)
Kategoria samotnie
Założyłem dziś nową pro-koszulkę Tinkoffa i od razu średnia mi wzrosła ;-) Po miesiącach stagnacji, wreszcie kondycja trochę ruszyła i licznik pokazał dziś średnią 29.2 km/h. To mały znak, że forma powoli wraca.

trasa:

  • DST 56.60km
  • Czas 01:56
  • VAVG 29.28km/h
  • HRmax 163( 87%)
  • HRavg 145( 77%)
  • Kalorie 1237kcal
  • W górę 144m
  • Sprzęt Świnia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranna rozgrzewka

Poniedziałek, 1 maja 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Stacjonarny
kadencja: 122
  • DST 50.70km
  • Czas 01:40
  • VAVG 30.42km/h
  • HRmax 132( 70%)
  • HRavg 112( 60%)
  • Kalorie 815kcal
  • Sprzęt Body Sculpture
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • Nowsze wpisy →

Archiwum

  • 2018
    • Marzec 2
  • 2017
    • Listopad 1
    • Październik 7
    • Wrzesień 21
    • Sierpień 29
    • Lipiec 21
    • Czerwiec 39
    • Maj 47
    • Kwiecień 38
    • Marzec 37
    • Luty 20
    • Styczeń 22

do góry

Kategorie

  • >100 km 3
  • Basen 58
  • Bieganie 50
  • FOTO 7
  • samotnie 42
  • Stacjonarny 52
  • Trening 5
  • W grupie 1
  • Z buta 10
  • Zawody 4
Zamknij

Moje rowery

Trek 31337 km
Body Sculpture 3694 km
Świnia 25257 km
Arkus Zenit Falkon 527 km
Victus R.I.P.
Zamknij

O mnie

felekLBN Lublin

Niedzielny rowerzysta

Dystans całkowity6617.25 + 94 000 km
Dystans w terenie 15.00 km (0.23%)
Czas w ruchu 10d 10h 56m
Prędkość średnia:25.63 km/h
Baton statystyk
ProfilProfil bikera
Więcej statystykStatystyki rowerowe

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy felekLBN.bikestats.pl
Zamknij