• Kategorie
  • Moje rowery
  • O mnie

Archiwum

  • 2018
    • Marzec 2
  • 2017
    • Listopad 1
    • Październik 7
    • Wrzesień 21
    • Sierpień 29
    • Lipiec 21
    • Czerwiec 39
    • Maj 47
    • Kwiecień 38
    • Marzec 37
    • Luty 20
    • Styczeń 22
button stats bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2017

Dystans całkowity:864.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:41
Średnia prędkość:27.06 km/h
Maksymalna prędkość:49.60 km/h
Suma podjazdów:2496 m
Maks. tętno maksymalne:213 (114 %)
Maks. tętno średnie:159 (85 %)
Suma kalorii:26641 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:50.87 km i 2h 11m
Więcej statystyk

Basen

Piątek, 17 marca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Basen
47 min, 56 basenów, 1 400 m
  • Kalorie 430kcal
  • Aktywność Pływanie

Wieczorne bieganie

Czwartek, 16 marca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie
Po dzielnicy


  • HRmax 160( 86%)
  • HRavg 143( 76%)
  • Kalorie 326kcal
  • Aktywność Bieganie

Bychawa

Wtorek, 14 marca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria samotnie
Padła mi bateria w GPS. Dzisiaj spokojnie po nieprzespanej nocy.


  • DST 61.30km
  • Czas 02:33
  • VAVG 24.04km/h
  • HRmax 156( 83%)
  • HRavg 131( 70%)
  • Kalorie 1385kcal
  • W górę 249m
  • Sprzęt Świnia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Basen

Poniedziałek, 13 marca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Basen
45 min, 52 baseny, 1 300 m
  • Kalorie 431kcal
  • Aktywność Pływanie

Rower stacjonarny

Niedziela, 12 marca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Stacjonarny
czas: 2h 00min
puls: 116 / 139
kadencja: 106
kalorie: 962

dst 84,6

Puls za niski, trening nieudany.
  • DST 52.90km
  • Czas 02:00
  • VAVG 26.45km/h
  • HRmax 139( 74%)
  • HRavg 116( 62%)
  • Kalorie 962kcal
  • Sprzęt Body Sculpture
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wilczopole

Sobota, 11 marca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria samotnie
Zimny wiatr i zbyt cienki ubiór spowodowały, że zrobiłem dziś krótką trasę.


  • DST 30.70km
  • Czas 01:15
  • VAVG 24.56km/h
  • Temp. 5.0°C
  • HRmax 151( 81%)
  • HRavg 135( 72%)
  • Kalorie 720kcal
  • W górę 139m
  • Sprzęt Świnia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorne bieganie

Piątek, 10 marca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie
Po dzielnicy


  • Kalorie 363kcal
  • Aktywność Bieganie

Trening stacjonarny

Czwartek, 9 marca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Stacjonarny
czas: 2h 04 min
puls: 127 / 146
kadencja: 108-111
kalorie: 1091

dst: 90,7
  • DST 56.70km
  • Czas 02:04
  • VAVG 27.44km/h
  • HRmax 146( 78%)
  • HRavg 127( 68%)
  • Kalorie 1091kcal
  • Sprzęt Body Sculpture
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powtórka z rozrywki

Wtorek, 7 marca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria samotnie
Trasa ta sama co ostatnio, dzisiaj jednak słabszy wiatr, więc jechało się przyjemniej. Średnia jednak nie poprawiła się, widocznie nogi nie zregenerowały się do końca po wczorajszym basenie.


  • DST 63.70km
  • Czas 02:28
  • VAVG 25.82km/h
  • HRmax 163( 87%)
  • HRavg 141( 75%)
  • Kalorie 1434kcal
  • W górę 297m
  • Sprzęt Świnia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pływanie na basenie

Poniedziałek, 6 marca 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Basen
1h 00 min, 82 baseny, 2050 m
  • Kalorie 588kcal
  • Aktywność Pływanie
  • Nowsze wpisy →
  • ← Starsze wpisy

Archiwum

  • 2018
    • Marzec 2
  • 2017
    • Listopad 1
    • Październik 7
    • Wrzesień 21
    • Sierpień 29
    • Lipiec 21
    • Czerwiec 39
    • Maj 47
    • Kwiecień 38
    • Marzec 37
    • Luty 20
    • Styczeń 22

do góry

Kategorie

  • >100 km 3
  • Basen 58
  • Bieganie 50
  • FOTO 7
  • samotnie 42
  • Stacjonarny 52
  • Trening 5
  • W grupie 1
  • Z buta 10
  • Zawody 4
Zamknij

Moje rowery

Trek 31337 km
Body Sculpture 3694 km
Świnia 25257 km
Arkus Zenit Falkon 527 km
Victus R.I.P.
Zamknij

O mnie

felekLBN Lublin

Niedzielny rowerzysta

Dystans całkowity6617.25 + 94 000 km
Dystans w terenie 15.00 km (0.23%)
Czas w ruchu 10d 10h 56m
Prędkość średnia:25.63 km/h
Baton statystyk
ProfilProfil bikera
Więcej statystykStatystyki rowerowe

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy felekLBN.bikestats.pl
Zamknij