Mocniej
czas: 1h 41min
puls: 150 / 185
kalorie: 1046
kadencja: 113-118
dst: 79.1
Puls dzisiaj wyjątkowo wysoki. Podczas jednego z interwałów wykręciłem swój teoretyczny max, chociaż myślę, że była jeszcze odrobina rezerwy. Ostanie 50 minut puls w przedziale 150-160. Kadencja również wysoka, momentami dochodząca do 123 bez dokręcania. Maksymalne obciążenie o 2 stopnie wyższe niż zwykle. Noga dziś podawała, najlepszy trening od czasu zakupu rowerka.
