• Kategorie
  • Moje rowery
  • O mnie

Archiwum

  • 2018
    • Marzec 2
  • 2017
    • Listopad 1
    • Październik 7
    • Wrzesień 21
    • Sierpień 29
    • Lipiec 21
    • Czerwiec 39
    • Maj 47
    • Kwiecień 38
    • Marzec 37
    • Luty 20
    • Styczeń 22
button stats bikestats.pl
← Dwie godziny kręcenia
Basen →

Progres kadencji

Sobota, 21 stycznia 2017 · Komentarze(0)
Kategoria Stacjonarny
czas: 1h 30min
puls: 137 / 170
kalorie: 851
kadencja: 110-115

dst: 67.5

Pierwsze 50 minut kadencja 115, później zwiększyłem obciążenie. Tyle tylko, że korby 15cm, więc na zwykłym rowerze pewnie byłoby mniej. Małą siłę w nogach trzeba nadrabiać szybkością. Dziwny ból ścięgna w prawej nodze. Po drodze parę interwałów.
  • DST 42.20km
  • Czas 01:30
  • VAVG 28.13km/h
  • HRmax 170( 91%)
  • HRavg 137( 74%)
  • Kalorie 851kcal
  • Sprzęt Body Sculpture
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze (0)

Nie ma jeszcze komentarzy.
· Zaloguj się · Zarejestruj się!
Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa denze

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]

Archiwum

  • 2018
    • Marzec 2
  • 2017
    • Listopad 1
    • Październik 7
    • Wrzesień 21
    • Sierpień 29
    • Lipiec 21
    • Czerwiec 39
    • Maj 47
    • Kwiecień 38
    • Marzec 37
    • Luty 20
    • Styczeń 22

do góry

Kategorie

  • >100 km 3
  • Basen 58
  • Bieganie 50
  • FOTO 7
  • samotnie 42
  • Stacjonarny 52
  • Trening 5
  • W grupie 1
  • Z buta 10
  • Zawody 4
Zamknij

Moje rowery

Trek 31337 km
Body Sculpture 3694 km
Świnia 25257 km
Arkus Zenit Falkon 527 km
Victus R.I.P.
Zamknij

O mnie

felekLBN Lublin

Niedzielny rowerzysta

Dystans całkowity6617.25 + 94 000 km
Dystans w terenie 15.00 km (0.23%)
Czas w ruchu 10d 10h 56m
Prędkość średnia:25.63 km/h
Baton statystyk
ProfilProfil bikera
Więcej statystykStatystyki rowerowe

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy felekLBN.bikestats.pl
Zamknij